实事动态
- 540万马来西亚公民患上糖尿病。
- 1680万马来西亚公民体重超标。
身为女孩的我们，您要选择哪一个身材呢？
拥有一副好身材就要从年轻开始！
现在告诉你哦！喝茶可以瘦身！
减低糖分吸收的原理
（继续往下看！）
超重增加患上以下疾病的风险；
- 高血压
- 糖尿病
- 心脏病
- 中风
- 关节炎
- 动脉曲张
- 过早死亡
过量糖分如何对身体造成伤害？
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- 糖是血液里的化学物质。
- 它使血液里的血小板浓稠化，进而导致血液里的脂肪粘附于血管。这大大地提升了中风及心脏病的机率。
- 一克的糖分相等于4卡路里。过量的糖分不能够被身体代谢掉，因而转换成脂肪保留在人体内。
- 24汤匙的糖分足以破坏并降低白血球至92%。
- 人体细胞被大量氧化，衰老速度就会被急速加剧。
GC TEA好处：
- 降低患上糖尿病的风险。
- 避免过多的糖分摄取。
- 控制身体的血糖水平。
- 控制体重。
- 提高身体的新城代谢，快速地燃烧脂肪。
- 降低患上慢性疾病的风险。
GC TEA成分
绿茶（Green Tea）
- 绿茶内含有EGCG，可防止α-淀粉酶的催化功能。α-淀粉酶是一种内切葡萄糖苷酶，属于淀粉酶，能将淀粉切断成长短不一的短链糊精α-麦芽糖及葡萄糖。
- 绿茶是最有效的抗氧化剂。
- 可提高人体的新陈代谢及降低压力。
匙羹藤（Gymnema sylvestre）
- 是萝藦科匙羹藤属的植物。分布于非洲、印度、印度尼西亚、澳大利亚、台湾、越南以及中国等地，
生长于海拔100米至1,300米的地区，一般生于山坡林中及灌木丛中。
- 是一种印度传统草药，2000多年前就用来治糖尿病。古印度阿育吠陀医经（Ayurveda Medicine）就记载咀嚼该植物的叶子可以破坏糖的甜味，砂糖在口中就像砂砾一样，只是缓慢熔化，感觉不到其甜味，因此称它为"糖分破坏者"。
- 伦敦国王学院已证实匙羹藤与胰岛素相似。
- 近年来，国内外学者研究发现其具有降血糖和抑制甜味反应等作用。还可以抑制吃甜食的欲望、抑制肠胃对糖的吸收，降低血糖，帮助修复胰脏受损细胞，改善胰岛素的分泌量。
- 具祛风凉血，消肿止痛，健胃利尿，降胆固醇之功效。
- 多用于糖尿病，风寒湿痹，脉管炎等。
桑叶（Mulberry Leaf）
- 桑叶降血糖，桑叶具有抑制血糖上升的作用，其作用机理与桑叶中丰富的氨基酸、纤维素、维生素，
矿物质及多种生理活性物质（生物碱和多糖）有关，其中主要功能物质是桑叶中的DNA能抑制α－葡萄糖苷酶活性，从而抑制及延缓淀粉，食物分解为葡萄糖、果糖，明显抑制食后血糖上升。
- 桑叶抗菌 体外试验表明，鲜桑叶对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌均有较强抑制作用。桑叶中的植物防御素有抗微生物的作用。
- 桑叶降血压，降血压的主要功效成分是γ－氨基丁酸。除此之外，还可以降血脂，主要的功效成分是植物甾醇。可预防心脏病。
- 抗氧化、抗衰老
黄酮化合物。据浙江大学临床药理研究所通过4年
实验，证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用。
人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜。
- 缓解更年期综合征能的作用，可缓解老年人更年期情绪激动，性情乖戾。
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南非茶（Rooibos）
-是南非西开普敦Cedarberg等地区生长的的一种草本针状灌木，加工后制成的一种天然健康饮品。
-它含37种的抗氧化类黄酮，对清除人体自由基，调节人体机能，预防和控制多种疾病起显著的疗效，延缓衰老。
-南非茶的aspalathin有降糖作用，有助于控制糖尿病及并发症。
-南非茶的对人体健康益处非常多，可防止细胞DNA受损，有效预防癌症；
-保护肝脏，减少肝脏脂肪积聚，预防代谢性疾病；
-提高血液的抗氧化水平，保护心脑血管；
-增强人体对疾病的防御能力；
-消炎杀菌，外敷缓解各种各种过敏症状，包括湿疹、尿布疹、皮肤痒等；
-缓解消化系统疾病；
-保护心血管，促进心脏健康；
-抗病毒，治疗胃痉挛和腹泻；
-治疗炎症性肠道疾病；
-呼吸系统疾病及血压；
-恢复免疫功能，具抗病毒活性；
-高效抗氧化，延缓衰老。
-“南非茶”并非真正意思上的的茶，因为色泽与茶色相似，该健康饮品被称为”南非茶”。 茶的基本成份为：咖啡因、单宁酸和丰富的矿物质。而南非茶天然不含咖啡因，这使婴儿、孕妇、哺乳期妇女及希望避免咖啡因副作用的人士能放心享用。
-所含单宁酸极低，不到真正茶的10%，对铁质吸收影响不大。
-虽含九种矿物质，但各种矿物质的含量同样低。其中含有錳是身體所必需的微量元素之一，可維持腦功能之正常運作。
-可帮助提高新陈代谢，帮助脂肪燃烧。
甜菊叶（Stevia ）
-属于小菊科植物，是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物。
-甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无臭的结晶，其甜度为砂糖的200倍。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。
-可消除疲劳，降低血糖浓度。
-养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。
-临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。
-调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝
-甜菊叶含有豐富的蛋白質、纖維素、碳水化合物、鐵、磷、鈣、鉀、鈉、 鎂、鋅、芸香苷、維他命C和A等約53種成分。
-甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。
薄荷叶（Peppermint）
-薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。
-具刺激和抑制神经的作用：薄荷产品具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。
-消炎和抗菌的作用：薄荷产品对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
-健胃和祛风的作用：口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。
-芳香和调味的作用：主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。
-薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。
-还可降低血压、滋补心脏。
-其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
GC TEA 饮用方法
-一建议天两次到三次。
-吃饭时，用GC TEA代替每次喝的饮料。
-一包可浸泡在一杯的温水内，一包可重复浸泡三次。
*糖尿病患者请注意监督观察自身的血糖水平。
谁不适合饮用：
吃着Walferen（抗凝药）药物的人
谁一定要饮用：
糖尿病患者，减肥者，爱健康者，
孕妇也建议服用（尤其是有妊辰糖尿病），小孩也可以服用
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